Подборка программ автора Александр Волоткевич по направлению «Здоровье и спорт».
Вращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох (2026) Слив курса Вращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох [Александр Волоткевич] В последнее время бол
Подробнее →Можно ли выстроить и поддерживать осанку с помощью одного упражнения? Этот вебинар про то, как подойти к этому вопросу с точки зрения понимания принципов, по которым тело само выст
Подробнее →Этот вебинар-практикум посвящён работе с одной из самых чувствительных и функционально важных зон тела — нижней частью живота, крестцом и тазобедренными суставами. Мы разберем: — к
Подробнее →Записанный мастер-класс продолжительностью около 1 часа о том, как действительно должна работать система кора. Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давлен
Подробнее →