Елизавета Прокудина - Core
Елизавета ПрокудинаПрограмма «Core» от Елизаветы Прокудиной включает 10 тренировок по 20–25 минут, направленных на укрепление мышц живота, ягодиц и спины. Упражнения можно выполнять с гантелями и резинкой или без них.
Подробнее →