Здоровье и спорт

FitSpoКлуб - Виктория Боровская ― Антигравитационные тренировки (Ноябрь 2025)

Акцент месяца – вернуть телу силу, которая поднимает вверх. Мы работаем с антигравитационными мышцами: тазовым дном, диафрагмой, ягодицами, лицом – теми зонами, что удерживают внут