Программы по теме «Ресурсное состояние» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Ресурсное состояние». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Вебинар Эмилии Франк посвящён работе с телом как хранилищем эмоционального и физиологического опыта. Рассматриваются механизмы формирования мышечных зажимов и блоков, а также предлагаются соматические практики для их мягкого высвобождения. Программа включает самодиагностику, техники соматического релиза и алгоритмы входа в ресурсное состояние.
Подробнее →Программа «Школа отношений» от Светланы Демкиной предлагает раздельные блоки для женщин и мужчин, посвящённые работе над собой и отношениями. В женской части рассматриваются темы личной ответственности, ресурсного состояния, семейных ценностей и взаимодействия с детьми. Мужская часть включает проработку рода, жизненной энергии и понимание женских потребностей.
Подробнее →Марафон Александры Митрошиной «Рывок» (2023) посвящён выходу из состояния непрерывной гонки и расфокуса, поиску внутренней опоры и постановке целей, которые вдохновляют. В программе рассматриваются принципы распределения ресурсов, определения реальных потребностей и внедрения полезных привычек. Участникам предлагаются структуры действий и алгоритмы для достижения целей из состояния «хочу», а не «надо».
Подробнее →Программа «Мечтай системно» от Евгении Павловской посвящена системному подходу к работе с мечтами и желаниями. В рамках марафона рассматриваются стратегии достижения целей, выявление внутренних блоков и убеждений, а также техники формулирования собственных желаний. Участники знакомятся с инструментами для перехода в ресурсное состояние, которое, по замыслу автора, способствует воплощению задуманного.
Подробнее →