Программы по теме «Саморефлексия» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Саморефлексия». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Онлайн-трансляция «Уроки года 3.0. Кризис среднего возраста» от психолога Вики Дмитриевой, посвящённая разбору кризиса среднего возраста. В программе — личный опыт автора, причины развода, а также практические рекомендации по пересборке жизни. Курс включает дневник для самоанализа и рефлексии.
Подробнее →Тренинг Оксаны Бачинской «Где деньги, Зин?» посвящён работе с внутренними установками, мешающими финансовому благополучию. Программа включает три тематических блока, задания и дополнительные материалы для рефлексии. Рассматриваются психологические аспекты денежных сценариев и стратегии формирования личного подхода к доходу.
Подробнее →Лекция психолога Дарьи Гинзбург (Зомби) о феномене «зомби-матерей» — женщин, которые чувствуют себя истощёнными и потерянными в материнстве. Рассматриваются вопросы управления жизнью при наличии детей и поиска удовольствия от материнства.
Подробнее →Мастерская Виталины Скворцовой-Охрицкой посвящена подведению итогов 2025 года и планированию 2026 года. Участникам предлагается интерактивный воркбук, новогодний вебинар и телеграм-канал для поддержки. Программа направлена на бережное отношение к своему опыту и поиск внутренних опор.
Подробнее →Онлайн-мастерская Ольги Семишиной посвящена работе с убеждениями и стереотипами с использованием карт Таро Алистера Кроули. В программе рассматриваются теоретические аспекты возникновения ограничивающих установок и предлагаются авторские расклады для самостоятельной работы. Материал направлен на осознание и пересмотр устаревших убеждений.
Подробнее →Обучающая программа по НейроГрафике, включающая 15 уроков. Рассматриваются теоретические основы, принципы, виды алгоритмов и практические техники, такие как алгоритм снятия ограничений и выявления намерения.
Подробнее →Цикл из 10 лекций для женщин, посвящённый пересмотру жизненных смыслов и убеждений. В программе рассматриваются темы духовного поиска, картины мира, бессознательного, мужского и женского, баланса духовного и материального, осознанности и смысла жизни. Автор предлагает развивать критическое мышление и получать поддержку в женском пространстве.
Подробнее →