Программа и содержание
Ты поменяешь свое мышление во всех сферах жизни за 30 дней с помощью выполнения практических заданий, упражнений и авторских медитаций.
Программа марафона:
Эфир 1. Возвращение к себе
◦ Аудит всех сфер жизни
◦ Практика «Честное письмо»
◦ Трансформация установок, программ и ограничивающих убеждений о себе
◦ Создание новой истории жизни
ЭФИР 2. Основы ресурсного состояния
◦ Как накапливать энергию через любовь к себе
◦ Как не сливать ресурс
◦ Маркеры ресурсного и нересурсного состояния
ЭФИР 3. Соединение с родом
◦ Терапевтические уроки на проработку образа мамы, папы и родовых сценариев
◦ Исцеление внутренних зажимов, боли и страхов через принятие родителей
ЭФИР 4. Все ваши желания уже сбылись!
◦ Как правильно работать со списком желаний? Техника + мой личный опыт (какие желания у меня сбылись и за какой срок)
◦ Проработка страхов, которые мешают получать желаемое
ЭФИР 5. Отношения с миром
◦ Личностные роли: из какой позиции вы строите отношения?
◦ Личные границы: как их определить, выстроить и отстаивать
ЭФИР 6. Отношения с мужчиной
◦ Как стать «той самой» для него: баланс между 4 женскими архетипами
◦ Конфликты и ссоры - как решать. Ваша стратегия решения конфликтов и выхода из ссор.
◦ Практики создания гармоничных отношений в паре
ЭФИР 7. Деньги
◦ Выстраивание отношений с деньгами как с энергией
◦ Проработка ограничивающих убеждений в финансовой сфере
◦ Практика «Открытие денежного потока»
ЭФИР 8. Предназначение и самореализация
◦ Ценность вашего предназначения
◦ Как найти себя и свое предназначение? Как раскрыть свой потенциал? + Моя личная история о поиске своего «дела»
ЭФИР 9. Сессия планирования
• Как правильно планировать свой год / месяц / день
• Планирование следующего месяца вместе со мной онлайн (ПРЯМОЙ ЭФИР)
ХОЧУ ЗА РУКУ
● Доступ ко всем урокам марафона при выполнении ДЗ
● Практики и авторские медитации
● Общение в чате с единомышленницами
● Участие в розыгрыше подарков
● Обратная связь и личная поддержка по домашним заданиям, практикам и медитациям на протяжении всего месяца
● Дополнительные упражнения и вопросы по темам уроков марафона
● Чек-лист по работе с телом и пространством