Программа и содержание
Все инструменты вместе работают как снежный ком.
Один раз обучились и можете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения.
Какой результат
Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга
Научитесь понимать ловушки мозга, которые ведут в невроз и создают проблемы.
Освоите практику, что позволяет в моменте перезаписывать свои чувства, реакции, и т.д..
Поиск глубинных убеждений. Научитесь вычислять свои слабые места и через практику и их прорабатывать
Снизится тревожность, станете более спокойными
Эмоциональные качели полностью уходят где-то спустя месяц практики
Повысится принятие себя и самооценка
Для этот курс
Низкая самооценка
Страх, что про вас подумают
Страх, что от вас уйдут, чувство одиночества, ненужности.
Постоянные негативные мысли
Эмоциональные качели
Не везёт в отношениях
Зависимость в отношения
Вас не понимают и не хотят слышать
Отношения превращаются во временный вариант
Нет взаимности
Неуверенность в себе
Ощущаете, что с вами что-то не так
Вас очень просто зацепить
Социофобия
Депрессия и тревога
Нет мотивации
Вы находитесь в постоянном стрессе и напряжении
Вы много раз пытались что-то менять, но не получалось
Фоновая тревога и панические атаки
Негативные убеждения
Со мной что-то не так
Я не красивый(ая)
Я недостойна, не полноценная