Программа и содержание
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности и гармонии тела и разума. Он подходит как для тренеров, так и для всех желающих улучшить свои физические показатели и стать более осознанными в движении.
Для кого этот курс:
Тренеры (йога, фитнес, танцы, пилатес)
Специалисты по реабилитации, физиотерапевты
Студенты, практикующие движение и интересующиеся улучшением осанки и гибкости
Все желающие углубить знания о телесной гармонии и научиться работать с телом с точки зрения биомеханики
Структура курса:
Вебинары в прямом эфире на платформе ZOOM
7 модулей по 16,5 часов (всего 115,5 часов)
Каждый модуль проводится в течение 3 дней (с 10:00 до 16:00 по московскому времени), с 30-минутным перерывом
Методический материал к каждому модулю
Практические занятия между модулями: мастер-класс и ответы на вопросы
Доступ к видео-записям вебинаров на 180 дней
Что вы получите на курсе:
Глубокие знания о биомеханике и анатомии человеческого тела, включая тазобедренный сустав, позвоночник, колени, плечи и стопы
Навыки использования образов для улучшения осанки, движения и гибкости
Практические инструменты для работы с клиентами, улучшения их двигательных паттернов и профилактики травм
Модуль 2 "Таз и Тазобедренные суставы"
- Пробуждение силы тази и создание идеальной осакнки через визуализацию
- Изучение артрокинематики тазобедренного сустава, функция таза, костных ритмов и их влияние на осанку и подвижность
- Введение в тазовое дно