Программа и содержание
«Книга жизни»
Создайте целостное видение своей жизни – всего за 30 дней – и начните его проживать
Секрет выдающегося успеха кроется в 12 категориях
«Книга жизни» основывается на предположении, что то, что нам рассказывают об успехе, – это пережитки устаревшей модели индустриальной эпохи.
В «Книге жизни» выделяются 12 категорий успеха.
1. Здоровье и фитнес
2. Духовная жизнь
3. Финансы
4. Интеллектуальная жизнь
5. Любовные отношения
6. Карьера
7. Эмоциональная жизнь
8. Дети и семья
9. Качество жизни
10. Характер
11. Социальные связи
12. Жизненное предназначение
Чему вы научитесь:
Двенадцать сфер, в которых «Книга жизни» преобразит вас
В квесте «Книга жизни» мы углубленно посмотрим, что значит иметь все, как это выглядит, и возможно ли это для вас. Джон поделится секретами и проверенными приемами в каждой категории, рассмотрит, как избавляться от преград, которые вызывают у вас негодование и мешают двигаться вперед.
А затем мы дадим вам мощные упражнения, которые помогут вам мгновенно сдвинуться с мертвой точки в следующих 12 категориях вашей жизни:
01. Здоровье и фитнес
В то время, как многим людям не удается контролировать свое здоровье, в вашем распоряжении окажется система, благодаря которой вы сможете пребывать в отличной физической форме, хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и быть полным жизненных сил. А еще эта категория оказывает сильнейшее влияние на все остальные категории жизни.
02. Интеллектуальная жизнь
Вы будете точно знать, что вам нужно делать, чтобы чувствовать, что вы идете к своим целям и получаете удовлетворение от жизни. Это крайне важная и крайне обделенная вниманием сфера жизни. У вас будет система, которая будет помогать вам задействовать свои творческие способности и эффективно использовать идеи, рождающиеся в вашей голове.
03. Эмоциональная жизнь
Вы наполнитесь радостью и будете хорошо себе чувствовать почти всегда. Это ключевой признак того, что система «Книга жизни» работает. Вы научитесь создавать эмоции по своему желанию и полностью контролировать свои чувства.
04. Характер
Обычно нас не учат ставить цели, связанные с характером. В «Книге жизни» вы будете уделять внимание своему характеру и формировать его, делая его сильным и твердым, повышая свою самооценку, и, наконец, обретете чувство гордости за то, какой вы человек.
05. Духовная жизнь
Лишь очень немногие люди четко определяют свои духовные характеристики. В «Книге жизни» вы не только определите их, но и поймете ценность духовного удовлетворения, настроитесь на свое жизненное предназначение и начнете жить в соответствии с ним.
06. Любовные отношения
Если вы состоите в браке, вы перейдете на новый уровень и встанете на путь к фантастическому (а не к посредственному) браку. На путь к страстным любовным отношениям и великолепной сексуальной жизни, наполненной взаимным уважением и восхищением. Если вы одиноки, вы получите стратегию дляпривлечения второй половины.
07. Семья и дети
Если вы родитель или хотите однажды им стать, вы будете точно знать, что делать, чтобы быть лучшимродителем, которым вы можете быть, и подавать детям пример великолепной жизни.
08. Социальные связи и друзья
Исследования показывают, что ничто так сильно не влияет на уровень нашего счастья, как социальные связи. В «Книге жизни» вы научитесь сознательно строить выдающуюся социальную жизнь и заводить друзей, которые питают вас и продвигают вас вперед.
09. Карьера
В ваших руках окажутся инструменты для построения успешной карьеры, стимулирующей вас и приносящей вам удовлетворение – когда вам каждый день хочется идти на работу. Вы впервые проясните для себя, какую работу вы любите и какая работа дается вам хорошо.
10. Финансовое благосостояние
Вы радикально преобразите свои отношения с деньгами и изучите системы, при помощи которых вы сможете достигать финансового изобилия для себя, давая при этом ценность другим людям, – и делать это в рамках рабочей финансовой модели, чтобы богатеть и получать все желаемые вещи и переживания вместе с небезразличными вам людьми.
11. Качество жизни
Вы преобразите свой ежедневный образ жизни и начнете ценить качество жизни, как ничто другое на этом свете. Вы начнете окружать себя желанными вещами, водить желанный автомобиль, участвовать в желанных приключениях и жить в желанной окружающей обстановке. Окружающая обстановка играет крайне важную роль. В «Книге жизни» вы познакомитесь со стратегиями для создания любой окружающей обстановки по вашему желанию: творческой, теплой, вдохновляющей, чувственной и так далее.
12. Жизненное предназначение
Вы соберете воедино все, чему научились в других категориях, и разработаете единую убедительную картину того, что вы хотите переживать на ежедневной основе. Во всех хорошо продуманных картинах жизни есть черта, после которой весь тяжелый труд остается позади, а вся срочность и весь стресс уходят. Наступает переломный момент, когда вы начинаете наслаждаться жизнью без необходимости тратить каждый день огромные объемы энергии, приходя к истощению и перегрузке.
Программа курса:
Фундамент: Что такое выдающаяся жизнь?
Первым делом мы рассматриваем, что такое выдающаяся жизнь. Мы задаем вопросы вроде «Что значит ‘иметь все’?», «Возможно ли это для вас?» и находим сильное «Зачем?» для построения выдающейся жизни.
Категория №1: Здоровье и фитнес:
В этой категории много противоречивой информации. Мы определим и представим вам правильные стратегии, которые могут помочь вам достичь идеальной физической формы за минимальное возможное время.
Категория №2: Интеллектуальная жизнь
Ваша интеллектуальная жизнь состоит из двух частей: вход и выход. Вход – это информация, которая приходит в вашу голову. А выход – ваши размышления, которые приводят к принятию решений. Мы подробнее поговорим о том, как работает ваш интеллект, и рассмотрим способы поддержания его в форме.
Категория №3: Эмоциональная жизнь
Если вы хотите прекрасной жизни, вам постоянно нужны качественные эмоции. Один из главных принципов, которому вы научитесь – в том, что можно развить сильнейшую способность контролировать свои эмоции. Фокус в том, чтобы найти рецепт для каждой эмоции, которую вы будете испытывать в своей жизни и ставить цели, исходя из эмоций, которые вы постоянно хотите испытывать.
Категория №4: Характер
Мы рассмотрим постановку целей, связанных с вашим характером – целей в сфере самодисциплины, верности своему слову, преодолению привычки откладывать на потом и так далее. Вы буквально выберете характер, с которым хотите жить.
Категория №5: Духовная жизнь
Почти все, во что мы верим в пла