Программа и содержание
Всего за 5 дней мы затронем 5 сфер жизни, которые помогут вам обрести бесценный опыт, накопленный нами и нашими учителями спикерами
Программа:
День 1. Питание
Как важно, чтобы дух и тело сливались в одно гармоничное целое. Наверняка вы слышали, что любая практика начинается с очищения организма. А почему? Наше питание и наше духовное состояние напрямую зависят друг от друга. Поэтому первым этапом в нашем большом марафоне будет :
Очищение тела — готовимся к увлекательному марафону «налегке»
Питание — учимся питаться интуитивно и правильно относиться к еде.
Рацион/рецепты — почему еда должна приносить удовольствие?
Советы от диетолога — чем эндокринная система и жкт женщины отличается от мужской?
Спикер — Диана Манасир
Приглашённый гость: Ольга Карпуть — Адепт ЗОЖ и основатель kmfood
День 2. Духовность
На втором дне марафона мы раскроем тему духовности и равновесия.
Мы будем учиться любить жизнь, любить себя и любить ближнего.
Мы с вами поговорим и поймём, почему от нашей гармоничности, уверенности и любви напрямую зависит вся наша жизнь?
Почему «кому-то всё, а кому-то — ничего»? Может, наши проблемы начинаются с этого вопроса? Как научиться смотреть под ноги, улучшать свою жизнь и задавать настроение, сценарий своему миру, своим ощущениям и своей жизни!
Спикеры: Элен и Диана
День 3. Гармония
Продолжительность 2 дня.
Психология, гармония, знакомство с собой.
На третий день мы уже будем приступать от слов к действию.
Почему аффирмации, трансерфинг реальности, закон привлечения — это не фантастика. Ваше мышление сегодня — ваша жизнь завтра.
Несколько практик медитаций. Способы контролировать и задавать свою реальность.
Спикер — Элен
Приглашённый гость: Елена Прохорова — автор курса «Архитектура реальности», эзотерик
День 4. Отношения
Да, теперь мы готовы поговорить о мужчинах! Почему важно любить и уважать себя?
Откуда берутся «больные отношения»?
Почему мне не дарят подарки и пренебрегают мной?
Почему моя, казалось, «не самая красивая» подруга всем нравится, а я нет?
Да девочки, 4 день будет очень волнительным просим заранее убрать всех мужчин от экранов телефонов, а все услышанное запомнить как мантру.
Спикеры — Элен и Диана
Приглашённый гость: Ольга — психоаналитик, клинический психолог.
День 5. Красота (макияж, секреты, уход)
Учимся красоте в правильной последовательности!
Когда мы с вами будем готовы духовно и психологически, разобравшись, почему и по каким причинам мы не нравимся себе или кому либо… Мы с вами уже будем готовы перейти к физической форме красоты. В первую очередь разберёмся, почему важно иметь чистую кожу, здоровую улыбку, опрятные ногти и волосы, а уже потом хороший и правильный макияж.
Огромное заблуждение многих девушек в понятии красоты … одноразовой, мнимой, и смываемой!
Главные и бесценные бьюти-советы от Элен. Она расскажет подробно, как, какими средствами и в какой последовательности очищать лицо, ответит на все ваши вопросы. Рекомендации по уходу + самый «чистый» и правильный макияж от Ирины Митрошкиной.
Эти советы подарят вам не только дополнительную красоту, но и уверенность в себе для достижения и воплощения всех ранее поставленных целей.
Спикер — Элен
Приглашённый гость: Ирина Митрошкина — звёздный визажист
СКАЧАТЬ