humberto 2.0 / Елена Иванова - Запоры: причины, о которых не говорят и ошибки, которые вы допускаете

Что будет на лекции:

Разберём, почему запор – это не просто проблема кишечника.

Как гормоны, желчь, нервная система и нутриенты влияют на перистальтику.

Какие привычки ухудшают запоры, даже если кажутся «правильными».

Как слабительные разрушают кишечник и делают его «ленивым».

Какие анализы помогут выявить настоящую причину запоров.

Для кого эта лекция:

Вы точно узнаете себя, если у вас:

Хронические запоры (и вы не можете избавиться от них годами).

Стул 1 раз в 2-3 дня (или реже).

Синдром раздражённого кишечника (и ничего не помогает).

Зависимость от слабительных (без них вообще не работает).

Вы уже пробовали пить воду, есть клетчатку, принимать пробиотики – но эффекта нет.