Программа и содержание
Уникальный вебинар от Сергея Викторовича Ковалева, где вы познакомитесь с революционным подходом к достижению стройности без изнурительных диет и экстремальных тренировок. Основанная на глубинной работе с бессознательным, методика позволяет настроить ваш организм на естественное поддержание здорового веса через психологические техники и работу с ценностями, смыслами и внутренними образами.
В рамках первого шага вы освоите:
Технику выявления истинных ценностей и мотиваций
Метод коллажа для программирования бессознательного
Работу с антиресурсами и ограничивающими убеждениями
Техники трансформации негативных образов себя
Создание мощной системы поддержки будущих изменений
Кому будет полезно
Людям, которые устали от бесконечных диет и срывов
Тем, кто хочет найти внутреннюю мотивацию для изменений
Людям с лишним весом, ищущим системный подход к проблеме
Тем, кто интересуется психосоматическими аспектами здоровья
Психологам и коучам, работающим с темой веса и самооценки
Всем, кто готов к глубинной трансформации отношения к своему телу
Кому поможет и какие проблемы может решить
Решит проблемы с весом и пищевым поведением:
Устранит психологические причины переедания
Избавит от саботажирующих внутренних программ
Поможет преодолеть эффект “йо-йо” после диет
Решит проблемы с мотивацией:
Сформирует устойчивую внутреннюю мотивацию к здоровому образу жизни
Создаст мощную эмоциональную связь с желаемым результатом
Запустит автоматические механизмы поддержания изменений
Решит проблемы с самооценкой и самопринятием:
Трансформирует ограничивающие убеждения о себе
Поможет избавиться от роли “жертвы обстоятельств”
Создаст новый образ себя – стройного, здорового, уверенного
Решит системные проблемы:
Поможет найти истинные ценности и смыслы, поддерживающие стройность
Научит программировать бессознательное на достижение цели
Создаст четкую систему поддержки долгосрочных изменений
Методика основана на многолетнем опыте автора и позволяет добиваться устойчивых результатов через работу с глубинными психологическими механизмами, а не через принуждение и ограничения.
♨ИСТОЧНИК