Карина Ходжиева - Закрытый клуб здоровья Карины Ходжиевой. Обновленный. Тариф Один месяц

Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным весом тела

Полезно тем, у кого гиперлордоз и выпирающий живот, дряблые подмышки и бока!

Результат:

Ваше тело становится выносливее

Суставы более подвижными

Повышается гибкость

Улучшается эластичность связок

Включается вся группа мышц

К концу интенсива вы будете чувствовать нереальную энергию, внутренний баланс и ощущение свободы тела!

Научно доказано, что всего 15 минут тренировок в день по этой системе включают мозг и способствуют хорошей работоспособности !

НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!

Программа, направленная на похудение от Карины Ходжиевой:

Работа с осанкой

Походка на миллион

Тренировка на руки

(уберем дряблость и обвисшие руки)

Две танцевальные связки, направленные на похудение и снижение отечности