Ксения Часнык - chasnyk_stylist_body] Клуб. Июль 2025

Программа:

Урок 1. Остеопатический урок на снятие напряжения со всего телв, работа с ассиметриями и перекосами, устранение боли. Работа с сумкой перикарда, профилактика гипертонии и тахикордии. Фокусные точки-все отделы позвоночника, КПС.

Урок 2. Колени: мениски, крестообразные связки. работа с правильной биомеханникой. профилактика разрыва связок.

Урок 3. Идеальная биомеханика, баланс, вестибулярный аппарат, отработка ротации в положении и во время приседа. Наклоны и повороты без кряхтения.

Урок 4. Стопы, подвижность и растяжение голеностопа. Урок для тех кто подворачивает ноги! Сильные ноги, включенные стопы в патерн шага. Профилактика пяточной шпоры.

+ БОНУС! Мини-урок по гармонизации всех мередианов. Работа с вегетативной нервной системой

Вы получите:

Научный подход к занятиям.

Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.

Подходит тем у кого есть проблемы.

Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.

Об авторе:

Ксения Часнык. Нейрокинезиолог. Научный подход. Стилистика-хобби.

Кинезиология, остеопатия, рефлексотерапия, гомеопатия