Программа и содержание

Недельный рацион питания БАЗА

БАЗА - это растительный рацион питания на неделю.

Полностью сбалансированный по КБЖУ и всем нутриентам.

рассчитан на разные потребности в калорийности 1700, 2000, 2300 калорий

Это Фундамент растительного питания.

21 рецепт, которые готовятся из простых продуктов, от 5 до 20 минут, без заморочек