Магомед Шамхалов - Время делать

Кому точно подойдет эта программа?

1. Экспертам и фрилансерам, которые хотят профессионального роста и повышения чека за свои услуги.

начнешь грамотно планировать время на проекты и успевать больше;

будешь удобно контролировать все сроки, делать все вовремя и повышать пунктуальность;

дисциплинируешь себя и станешь намного продуктивнее;

наконец выделишь время на себя и личное развитие.

2. Предпринимателям, которые хотят навести порядок и систематизировать бизнес, достигая гармонии и баланса с личной жизнью.

начнешь эффективно управлять многочисленными проектами, сохраняя при этом фокус на стратегическом развитии бизнеса и точно следуя к бизнес-целям по верной траектории;

придешь к балансу между бизнесом и личной жизнью;

повысишь личную эффективность и начнешь быстрее достигать личных и бизнес-целей;

снизишь уровень стресса, что критически важно для долгосрочного успеха и личного благополучия.

3. Наемным работникам, которые хотят грамотно управлять рабочим временем и поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

будешь правильно устанавливать профессиональные цели и системно их достигать;

выработаешь мощную самодисциплину, которая будет необходима для успешной работы на себя, если решишь уйти из найма;

начнешь эффективнее справляться с рабочими задачами и минимизировать профессиональное выгорание;

снизишь уровень стресса и улучшишь качество жизни за пределами работы.

4. Студентам, которые хотят улучшать успеваемость, снижать уровень стресса от учебы и выделять больше времени на другие дела.

повысишь уровень самоорганизации и дисциплинируешь себя;

научишься лучше концентрироваться на важном в учебе и личной жизни;

сможешь эффективно совмещать учебу с работой или другими личными делами;

создашь здоровый баланс между учебой и отдыхом.

5. Всем, кто, наконец, хочет выработать важные жизненные привычки и навести порядок в делах.

повысишь личную эффективность с помощью простых и понятных методов и инструментов;

начнешь формировать здоровые привычки правильно, не сливаясь по пути;

получишь короткий и понятный путь к личной трансформации и к более упорядоченной и продуктивной жизни;

начнешь получать больше удовольствия от жизни за счет лучшей самореализации.

Это не просто тайм-менеджмент

Лайф-менеджмент - это концепция полноценной трансформации жизни через глубокое изучение базовых биологических механизмов работы мозга в процессе принятия решений.

Мы погрузимся в научные знания о нейробиологии, которые внесут ясность и понимание того, как на самом деле надо подходить к развитию привычек и дисциплины. Я раскрою их на реальных примерах и простым языком, так, чтобы было понятно даже самому далекому от этой темы человеку.

Можно продолжать меняться старыми способами, и пробовать делать это еще десятки раз.

А можно получить готовый алгоритм личной трансформации, который подтвержден научно и точно приведет к изменениям в жизни при его правильном применении.

Давай расскажу по шагам, что мы сделаем в рамках этой программы

1. Главные трудности, которые мы будем решать в рамках программы

Трудности с поддержанием самодисциплины и стабильности в своих ежедневных привычках и планировании.

Постоянная нехватка времени, отсутствие системного подхода к планированию, трудности с определением приоритетов и управлением задачами, а также прокрастинация.

Проблемы, связанные с тревожностью, отсутствием чувства контроля над жизнью, непониманием своих целей и отсутствием баланса между работой и личной жизнью.

2. Почему у тебя не получалось их решить самому?

Недостаток самодисциплины. Это приводит к откладыванию задач и неспособности следовать установленному расписанию или плану.

Нет четкого приоритета. Отсутствие осознанности в отношении проблемы управления временем является распространенным препятствием.

Проблема с выбором системы и инструментов. Это приводит к частой смене стратегий и инструментов, к отсутствию последовательности и прогресса.

Отсутствие общих знаний и навыков. Ты можешь просто не обладать достаточными знаниями и навыками в области эффективного управления временем и самодисциплины.

Отсутствие поддержки и обратной связи. При попытках самостоятельного улучшения часто не хватает внешней поддержки или обратной связи, что важно для сохранения мотивации и правильного направления усилий.

Привычка к прокрастинации. Преодолеть привычку откладывать дела на потом может быть очень сложно без структурированного подхода и осознанных усилий.

Влияние внешних дистракторов. Современный мир полон отвлекающих факторов, которые могут мешать концентрации и продуктивности.

3. Вот что мы сделаем по шагам чтобы ты пришел к результату

Изучаем основу - ответ на вопрос, “Почему мы поступаем так, а не иначе?” каждый день, принимая сотни решений.

Ответ на этот вопрос кроется в понимании механики функционирования мозга и его полицентрической природы. Мы подойдем к этому с точки зрения науки и уделим аж десяток уроков.

Результат: у тебя будет новый взгляд на принимаемые тобою же решения и это укрепит тебя в дисциплине.

Разбираем постепенный подход к развитию привычек

На основе научных данных о работе мозга мы разберем в деталях что значит "постепенный подход" к развитию привычек и дисциплины.

Результат: ты изучишь на фундаментальном уровне, почему именно такой подход работает, и будешь понимать как конкретно, по шагам выстраивать работу над собой.

Разбираемся в главных принципах и общей схеме тайм-менеджмента.

Мы глубоко разберем все принципы и я объясню их важность уже на базе изученных нами к этому моменту фундаментальных знаний. Это приведет к ясному осознанию почему планировать нужно именно так, а не иначе.

Результат: будешь точно знать каких принципов придерживаться в планировании и в целом в организации работы, вне зависимости от того, какие сервисами пользоваться. Сможешь самостоятельно выстраивать систему организации дел с пониманием общей схемы тайм-менеджмента.

Разбираемся в главных принципах и общей схеме тайм-менеджмента.

Выстраиваем по шагам личную систему планирования с учетом всех знаний и принципов в самой удобной для этого программе, в которой я сам планирую.

Результат: полностью сформируешь свою систему планирования, будешь знать как ей пользоваться, освободишь голову от ненужной информации, наведешь порядок в делах, обретешь чувство контроля над всем процессами и погрузишься в более качественную и продуктивную работу.

Закрепляем все полученные знания и навыки в формате мастер-майндов.

В формате созвонов еще глубже разбираю и раскрываю непонятные и сложные вопросы, отвечаю на все индивидуальные запросы, д