Программа и содержание
Авторская система по комплексному развитию ребенка от 0 до 12 месяцев (массаж, ЛФК, уход, игры)
Состав пакет 0-12 месяцев:
Все 4 комплекса массажа + упражнений ЛФК + упражнений на фитболе до 12 месяцев
Уроки по физиологичному уходу за малышом (как носить, менять подгузник, подмывать, закалять, одевать и пр.)
Чек-листы развития малыша по месяцам
Игры для двигательного развития
Стихи, песенки, потешки для занятий
Мини-курс «Счастливый животик»
Курс по уходу за малышом от 0 до 3-х месяцев с массажем и ЛФК
что делать с малышом и как ему не навредить,
как облегчить состояние тонуса, предупредить появление загиба корпуса, наклона и поворота головы, плоского затылка
как делать мягкий массаж и упражнения дома, без гонки и нервов
Подробно:
В помощь маме
что взять с собой в роддом
как избавиться от материнской тревожности
бережное восстановление после родов
дыхательное упражнение и медитация для мам
начало грудного вскармливания и массаж груди
правила здоровой спины мамы
Диагностика малыша (осмотр, чтобы понять слабые места у ребенка и скорректировать при помощи курса)
Что нужно знать про малыша 0-3 месяцев
Ежедневные практики
режим дня
как брать и носить ребенка
лежание на боках, спинке и животике
сенсорный пуф для расслабления и ощущения границ тела
слинг
гигиена малыша: уход за кожей, уход за пупком
помощь при коликах и газиках
как высаживать
как пеленать и переодевать
как успокоить малыша
как расслабить малыша
занимаемся глазками
виды плача и что он значит
Игры с ребенком
Комплекс упражнений
массаж обжиманиями
ЛФК и фитбол
массаж как в поликлинике
Коррекционные техники
коррекция мышечной асимментрии и выгибания спинки
позы ношения и укладки
Счастливый животик
комплекс занятий при пупочной грыже
комплекс занятий при кишечных коликах и запорах
ношение при проблемах с животиком
питание мамы при проблемах с животиком у малыша
Как папе взаимодействовать с малышом
Сон 0-6 мес
как выглядит сон новорождённого
что влияет на сон малыша
регресс сна и скачки роста
сколько должен спать и бодрствовать малыш
пора сбрасывать сон
грудь - вредная ассоциация на сон
раннее укладывание: как организовать и кому подходит
частые проблемы сна
Счастливый животик
колики и запоры
пупочная грыжа
выкладывание на животик
ношение при проблемах с животиком, питание при проблемах с животиком
подготовка к массажу и ЛФК
план занятий при коликах, при запорах, при пупочной грыже
массаж живота при пупочной грыже
ЛФК со сгибанием ножек, с приведением колена на боку, горшочек, ладонь-колено
фитбол комплекс занятий при коликах, при запорах, при пупочной грыже
тест на тонус ног
тест на мышечный перекос
Аквафитнес 0-6 мес
Безопасность: правила безопасности, кожа, ушки и пупочная ранка, стресс и знаки тела, запрещенные девайсы, противопоказания
Подготовка к купанию:температурный режим, выбор и подготовка ванны, продолжительность и регулярность, совмещение с кормлением
Комплекс упражнений в воде: поддержки, проводки, задержка дыхания, плавание в пеленке, вход в воду
Комплексы: основная поддержка, поддержка под руки, поддержка на качелях, ЛФК рук
Умывание и проверка реакции, опускание ушка в воду, опускание подбородка в воду, окончание занятия
Курс по уходу за малышом от 3 до 6-х месяцев, двигательному развитию и подготовке к активному движению и ползанию
комплекс массажа, упражнений ЛФК и занятий на фитболе без слёз и истерик
малыш без тонуса мышц, коликов и газиков, асимметрий тела и привычного наклона головы, предупреждение плоского затылка,
тренировка лежания на животе, опоры на прямые руки и переворотов через оба бока, ползания по-пластунски
грамотный уход, чек-листы развития малыша по месяцам
игры и детские девайсы
Подробно:
Что нужно знать про малыша 3-6 месяцев
Диагностика малыша
Ежедневное взаимодействие с малышом, позы ношения и уход (хэндлинг)
ежедневная практика для малыша от 3 до 6 месяцев
режим дня
как брать ребенка, как носить
лежание на боках, спинке и животике
варианты выкладывания на живот
слинг
гигиена малыша
как пеленать
как высаживать
как одевать и переодевать
массаж обжиманиями для расслабления и успокоения
сенсорный пуф для расслабления и ощущения границ тела
про кормление: как вводить прикорм, положение головы во время кормления, тест на готовность к введению прикорма
как понять плач младенца и успокоить малыша
зрительный контакт
Игры с ребенком: в ванной, в коляске, танцы с малышом
Тренировка концентрации внимания и зрительного контакт, долгого лежания на животике и опоры
Комплекс упражнений
общий комплекс упражнений и массаж
ЛФК и фитбол
Коррекционные техники
укрепление ручек, расслабление ручек
укрепление ножек, расслабление ножек
коррекция мышечной ассиметрии
счастливый животик
ползание по-пластунски
специальный массаж
комплекс при дисплазии
выгибания спинки
Как папе взаимодействовать с малышом
Курс по уходу за малышом от 6 до 9-х месяцев, двигательному развитию и подготовке к ползанию на правильных четвереньках:
массаж и упражнения без слёз и истерик
тренировка ползания на правильных четвереньках
тренировка сидения
двигательные нагрузки и здоровый сон малыша
коррекция «раненого партизана», «неправильного ползания» (перекаты «колбаской», ползание прыжками «лягушкой», на попе)
коррекция остаточного напряжения (тонуса) мышц
Подробно:
Что нужно знать про малыша 6-9 месяцев
Диагностика малыша
Ежедневное взаимодействие с малышом, позы ношения и уход
режим дня для 6-7, 7-8, 8-9 месяцев
как носить
лежание на боках, спинке и животике
гигиена малыша: как купать, как менять подгузник, как подмывать, массаж душем
как пеленать
как одевать и переодевать
прогулка
про ползание, одежда для ползания
про сидение
про ходьбу
массаж обжиманиями
сенсорный пуф
начало прикорма
как правильно доставать ребенка из стульчика
телесная практика для папы и малыша
Игры с ребенком: баланс сидя, на укрепление рук и спины, для укрепления опоры, на раскрытие ладошек, концентрация внимания, прогулка в коляске
Комплекс упражнений
общий комплекс упражнений
массаж, как в поликлинике
ЛФК и фитбол
специальные упражнения: для ладошек, для стоп, перевороты
подготовка к ползанию, к сидению, к падениям, нога ко рту, залезание без стола
Коррекционные техники
коррекция асимметричного положения тела, выгибания спинки
для тех, кто пропустил ползание по-пластунски
для тех, кто не встает на четвереньки
коррекция асимметричного ползания
коррекция круглой спины
приемы коррекции для рук и ног
комплекс при дисплазии ТБС
специальный массаж: дренажный, при гипертонусе, при гипотонусе
счастливый животик
Прикорм для малышей 6-12 мес
завершение грудного вскар