Марина Калинина - Эфир Инсулин

1. Инсулинорезистентность у подростков

Влияние скачков гормонов пубертата, дефицита сна, fast food и гаджет зависимость. Ранние маркеры преддиабета, которые игнорируют педиатры

2. ИР у беременных и гестационный диабет

Почему даже "нормальный" сахар не всегда = норма. Рольплацентарных гормонов и влияние на здоровье ребенка (метаболическое программирование). Риски СД1 типа у ребенка из-за ИР в беременность.

3. Инсулин и женский возрастной переход (перименопауза/менопауза)

Как падение эстрогенов усиливает резистентность. Связь с ускоренным старением кожи, костей, сосудов. Почему так тяжело худеть и в принципе корректировать ИР в менопаузу. Что делать?

4. ИР и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Почему диета и спорт не всегда работают. Как инсулин напрямую влияет на андрогены. Чем помочь?

5. Влияние инсулина на щитовидную железу

Тонкая связь: гиперинсулинемия - гипотиреоз.

Почему женщин с АИТ часто находят ИР. Какие действия?

6. Инсулинорезистентность и психика.

Связь с тревожностью, депрессией и «туманом в голове». Инсулин как фактор регуляции нейромедиаторов. Идеально питаемся, а инсулин все равно растет.

7. Печень и инсулинорезистентность

НАЖБП (жировая болезнь печени) как следствие и как усилитель ИР.

Почему нормальный сахар ≠ здоровая печень. Тактика работы и прогнозы.

8. ИР и волосы/кожа

Андрогенетическая алопеция, акне, себорея. Механизмы: инсулин → IGF-1 → кожа и волосы.

9. Инсулин и хроническое воспаление

Как гиперинсулинемия разгоняет цитокиновый ответ. Почему женщины с ИР чаще сталкиваются с аутоиммунными патологиями.

10. Инсулинорезистентность у худых людей.

«TOFI»-феномен (thin outside, fat inside). Почему ИР есть даже у тех, кто «ест мало и худой». Худые ≠ мышечные

11. Инсулинорезистентность у мужчин.

Как гиперинсулинемия влияет на уровень тестостерона.

Механизм:

↑ инсулин →↑ ароматаза → больше эстрогенов →гинекомастия, ожирение по «женскому типу». Почему у мужчин с ИР чаще встречаются проблемы с потенцией и бесплодием.

Связь с андрогенной алопецией и выпадением волос. Метаболический синдром как «мужской пакет»: живот, гипертония, снижение либидо.

Думаю, что блок про мужчин волнует многих женщин, которые видят как у мужа растет пузико, а вместе с ним патологическая лень, снижение регулярности сексуальный активности и что вообще с этим делать, все хотят рядом с собой активного, здорового, энергичного мужчину. Потому этот блок рассмотрим с особым пристрастием.

Нутрицевтики будем обсуждать.