Программа и содержание
Осенний сет — что внутри:
Не диета. Ешь и худей
Главное меню на 14 дней: завтраки, обеды и ужины из сезонных продуктов.
Вкусно, сытно и минус кг — без голода и запретов.
Яблочный сборник
Лёгкие и полезные блюда с яблоками. Для иммунитета, энергии и стройности.
Тыквенный сборник
Блюда из тыквы, которые даже сложно представить. Просто, быстро, полезно и невероятно вкусно.
Выпечка в свитере
Уютная выпечка без лишних калорий, которую можно себе позволить даже осенью.
Овощной детокс (деток-меню)
Лёгкий способ поддержать иммунитет и фигуру этой осенью — вкусные овощные блюда в формате детокса.