Программа и содержание

Не Персона - а истинное Я. Тариф Базовый (2026)

Слив курса Не Персона - а истинное Я [Тариф Базовый] [Master Kit] [Дарья Трутнева]

Вам сюда если:

- вы устали быть сильной, но по-другому не умеете

- вы держите всё под контролем, потому что иначе тревожно

- вы тащите ответственность за команду, семью, клиентов

- вы редко просите помощи

- вам сложно расслабиться по-настоящему

- вы боитесь конфликта, но внутри копится раздражение

- вы сглаживаете, чтобы всем было комфортно

- вы переживаете, если кто-то вами недоволен

- вы часто думаете \"как всем\", а не \"как мне\"

- вы зависите от результата

- если что-то не получилось - падает самооценка

- деньги отдают ощущение безопасности, но ненадолго

- вы боитесь \"остаться без\"

- вы живете в качелях: контроль - усталость - рывок - снова контроль

- вы часто говорите себе: \"я должна\", \"я обязана\", \"если не я, то никто\", \"надо просто потерпеть\"

- у вас есть масштаб, но нет ощущения покоя

- вы достигли многого, но внутри всё равно напряжение

- вы хотите больше, но чувствуете потолок

- вы понимаете, что живёте не свободы, а из выживания

Если вы читаете это и думаете:

\" Ну да..но я же просто такая\", \"Это же моя сила\", \"Так устроена жизнь\" - значит скорее всего, вами управляет Персона.

И именно она создаёт: напряжение, потолок и ощущение, что отпускать нельзя.

Дорожная карта трансформации

Как происходит выход из скрытой созависимости и переход в спокойную силу

1 шаг. Диагностика

Кто на самом деле вами управляет

Вы обнаруживаете свою доминирующую Персону - ту модель из которой вы:

- живёте в напряжении

- не умеете расслабляться

- боитесь конфликта

- тащите ответственность

- путаете ценность и результат

- зависит от реакции людей

Вы видите главное где вы живёте не как человек, а как функция.

Результат: Чёткое понимание своей модели выживания и личного потолка

2 шаг. Разрыв сцепки \"Персона = Я\"

Пока вы равны своей реакции - вы не свободны.

На этом этапе происходит ключевой сдвиг: вы отделяете себя от автоматических сценариев.

Ослабевает:

- гипер ответственность

- контроль

- страх \"без меня всё рухнет\"

- внутренняя зависимость

Результат: Вы больше не равны своей Персоне. появляется пространство между вами и напряжением

3 шаг. Формирование спокойной силы

Переход от: \"Я должна вытянуть\" к \"Я выбираю\"

Формируется:

- внутренняя опора

- устойчивость в конфликте

- спокойствие под давлением

- зрелость в деньгах

- автономность в отношениях

Результат: Вы действуете из силы, а не из страха

4 шаг. Закрепление нового состояния

Изменения перестают быть усилием.

Они становятся системой:

- стабильность вместо эмоциональных качелей

- ясность вместо хаотичных реакций

- новые модели поведения в реальных ситуациях

- целостность вместо зависимости

Результат:

Вы больше не откатываетесь в старые сценарии.

Вы выходите из режима выживания - окончательно.

Что внутри программы \" Не Персона, а истинное Я\"

Это не курс. Это демонтаж старой модели личности и сборка новой опоры.

1. Два стратегических эфира

Эфир 1. Персона как потолок: механизмы скрытой созависимости и разрыв сцепки\"Я = роль\"

Вы увидите:

- как формируется ваша модель выживания

- где вы путаете себя с функцией

- почему контроль не даёт безопасности

- где именно вы теряете масштаб

Вы перестанете оправдывать свою Персону.

Эфир 2. Технология выхода: системная работа с Персоной без откатов

Вы Получите:

- чёткую логику демонтажа

- понимание, как не разрушится в процессе

- алгоритм перехода из гиперответственности в автономность

Без размытых практик. Конкретная пошаговая технология проработки при помощи Мастер кит

2. Две групповые встречи с Дарьей ( воркшоп-формат)

Это не теория. Это работа по вашей реальной конструкции.

Внутри:

- глубинная диагностика вашей модели

- разбор персональных ограничений

- точечные корректировки

- определение вашего потолка

- вектор дальнейшей трансформации

Результат: Вы уходите с чётким списком проработок и пониманием, что именно менять

3. 5 системных списков проработки

Готовая структура под каждую Персону ( уровни 2-9 Мастер кит)

Это не абстрактные рекомендации.

Это пошаговая карта глубинной работы.

Она снимает главный страх: \"А вдруг я потеряю себя?\"

Вы не теряете себя. Вы теряете только выживание.

Результаты программы:

Это не про \"стать лучше\". Это про перестать жить в режиме выживания.

Вы выходите из скрытой созависимости

Это состояние где:

- вы контролируете, потому что иначе тревожно

- вы тащите, потому что иначе все развалится

- вы держитесь, потому что нельзя быть слабой

- вы терпите, потому что конфликт страшнее

И даже когда у вас есть деньги, статусы и опыт - внутри всё равно напряжение.

После программы происходят сдвиг конструкции.

Вы перестаёте:

- бояться конфликта и напряжения

- отслеживать, чтобы всем было удобно

- тащить ответственность за всех

- зависить от одобрения

- рушится, если что-то пошло не по плану

- жить в эмоциональных качелях

- зарабатывать из страха \"остаться без денег\"

Вы перестаёте жить в режиме: \" если я отпущу - всё рухнет\".

И самый главный результат:

Вы выходите из внутреннего монолога:

Я должна

Я обязана

Я вытяну

Без меня никто не справится

И переходите в состояние:

Спокойной силы

Автономности

Зрелой позиции

Устойчивости в отношениях

Устойчивости в деньгах

Это и есть переход от напряжённого управления спокойной власти

От контроля к автономной силе

От стратегии выживания к устойчивому лидерству без надрыва.

Тариф базовый

- 2 стратегических эфира с Дарьей. Механизм скрытой созависимости + технология проработки

- Два глубоких воркшопа.

- 5 системных списков проработки