Программа и содержание

Слив курса Хорошие отношения [MindFocus] [Катерина Суратова]

Занятие 2 “Хорошие отношения”:

Что такое хорошие отношения (определения) на какие объективные параметры ориентироваться при построении отношения

Почему именно пара (одиночество, моногамия, полиамория и другие формы отношений)

Что отношения могут привнести в жизнь и что забрать

Хорошее расстояние между партнерами — как не попасть в слияние, созависимость или избегание

Подходим или не подходим друг другу — как определить (сексуальность, характер, ценности)

Быть похожими или дополнять друг друга — как правильно

Распределения ролей в паре — когда и насколько это помогает или разрушает отношения

У каких пар есть шанс, а когда точно не стоит продолжать вкладывать усилия

Занятие содержит:

Практические рекомендации

Иногда непосредственные психотерапевтические техники, практики, упражнения, медитации которые можно использовать самостоятельно

Список дополнительных источников

Презентацию, по которой можно при желании повторить важные для себя моменты

Автор курса: Катерина Суратова

- Создатель и руководитель проекта MindFocus

- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)

- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования