Программа и содержание
Освоите техники КПТ для работы с созависимостью и применять их в практике уже во время обучения
Сможете помогать клиентам выходить из сценариев спасательства и угодничества, укреплять границы и строить здоровые отношения
Научитесь справляться со сложными случаями без чрезмерного вовлечения и сохранять собственный ресурс
Созависимость как психологический феномен
Начало терапии, сбор анамнеза
Установление терапевтического контакта
План работы с созависимыми клиентами
Особенности мотивации созависимых клиентов и методики поиска мотивов к изменениям
Практика: техника «Мотивационное интервью»
Ценности и цели
Выявление ценностей созависимых клиентов
Составление иерархии ценностей
Практика: иерархия ценностей
Поиск жизненных целей в соответствии с выявленными ценностями
Работа с целеполаганием и возможными сложностями с реализацией жизненных задач
Практика: постановка жизненных целей
Работа с потребностями созависимых
Определение сложностей с самостоятельным удовлетворением потребностей
Пересмотр режима дня с ориентацией на удовлетворение собственных потребностей
Поиск видов значимой для себя деятельности
Поведенческая активация и ее использование в работе с созависимыми клиентами
Практика: поведенческая активация
Работа с психологическими границами личности
Дневник наблюдения за автоматическими мыслями и реакциями
Работа с нанесением ущерба себе и потребностью контролировать других
Практика: рационально-эмотивная ролевая игра
Тревога, вина, ответственность
Работа с тревогой
Физиология тревоги
Тревога за значимого другого
Страх одиночества
Страх отверженности
Контролирующее поведение, как следствие тревоги
Техники работы с тревогой
Практика: техника «Сценарии тревоги»
Работа с виной и псевдоответственностью
Составные части вины
Порочный круг вины и самонаказания
Практика: «Пирог ответственности»
Промежуточные и глубинные убеждения созависимых клиентов
Причины и механизмы формирования убеждений
Дисфункциональная семья как основа формирования мышления созависимых
Когнитивные искажения, свойственные созависимым
Когнитивная реструктуризация
Составление когнитивной концептуализации
Практика: когнитивная концептуализация