Наталья Минникаева - Техники телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями, депрессивным расстройством и нарушениями сна

Телесно-ориентированная терапия — это важное направление в психотерапии, которое использует методики, ориентированные на тело, для изменения психического состояния человека. Основная цель этого подхода — помочь человеку пережить свой чувственный опыт как единое целое, где тело и разум неразрывно связаны. Это, в свою очередь, позволяет принять ранее отвергаемые эмоции и реакции, чтобы построить новые модели поведения и улучшить качество жизни.

К этому направлению относятся такие известные методы, как:

Вегетотерапия В. Райха

Двигательные упражнения Ф. Александера и М. Фельденкрайза, направленные на осознание и развитие телесной энергии

Терапия первичным криком Янова

Наша программа создана для того, чтобы вы могли легко интегрировать эти эффективные техники телесно-ориентированной психотерапии в свою практику, вне зависимости от вашего основного направления.

Программа

Модуль 1. «Применение техник телесно-ориентированной психотерапии тревожных состояний в полимодальной психотерапии»

Модуль 2. «Продвинутые техники телесно-ориентированной психотерапии в комплексной терапии соматизированного депрессивного расстройства»

Модуль 3. «Продвинутые методы релаксации: нервно-мышечная, дыхательная, постизометрическая в психотерапии расстройств сна»