Программа и содержание

Тариф Обучение без партнера (2025)

Слив курса Секс-терапия «Регулярный, страстный, разнообразный секс!» [Тариф Обучение без партнера] [Ольга Василенко]

Программа поможет:

Иметь регулярный секс

Вернуть страсть в отношения

Сделать секс разнообразным

Разобраться с интимными проблемами пары

Научиться говорить о сексе с партнером

Эффективность и индивидуальный подход:

98% Женщин, прошедших мои программы, рекомендуют их другим! (по результатам анонимного опроса)

В своей работе я использую секс-терапию и КПТ. Hаучно обоснованные методы, эффективность которых подтверждена исследованиями!

Ищете индивидуальный подход? Все практики и секс-сценарии я назначу вам лично после заполнения подробной анкеты

30 минут в день необходимо на обучение в течение 10-12 недель. Их точно можно найти в любом графике ради изменений!

Программа на 75% состоит из практик!

Содержание программы:

Как сделать секс регулярным?

Сниженное либидо у мужчины и женщины

Угасание страсти в сексе и отношениях

Как разнообразить секс?

Проблемы в сексе из-за порно и мастурбации

Разный сексуальный темперамент у партнеров

Как научиться говорить о сексе с партнером?

Проблемы с эрекцией и эякуляцией у мужчины

Как проявлять инициативу в сексе?

Критика и проблемы в отношениях

Проблемы с возбуждением, оргазмом и болью у женщины

Разные сексуальные предпочтения

Отсутствие прелюдии и слишком быстрый или долгий секс

Позы и техники для яркого секса

Яркий оргазм мужчины и женщины

Анальный, групповой секс и БДСМ

Секс-игрушки и другие товары 18+

Секс в беременность и после родов

Измены и как их пережить

Вы получите не только практики, но и сценарии для разнообразия секса! Секс-сценарии помогут:

Узнать лучше предпочтения друг друга без неудобных разговоров о фантазияхЛегко и быстро воплощать новое в сексе, экспериментировать

Всегда иметь возможность сделать секс ярче

Не ломать голову, а без лишних хлопот организовывать приятный вечер

Что вас ждет в сценариях?

Техники флирта

Новые места для секса

Игры и необычные практики для двоих

Обзоры секс-игрушек, смазок, белья

Массажные техники

Техники кунилингуса и минета

И многое другое

Вас ждут более 40 практик секс-терапии, которые не только эффективны, но и очень приятны в выполнении.

Все практики назначаются индивидуально после заполнения подробной анкеты!

Подробнее о практиках:

Практика «Гармония»

Проведете диагностику отношений и секса, научитесь анализировать причины дисгармонии и сформируете план по их устранению.

Практика «Секс как зеркало»

Узнаете, как конфликты в отношениях отражаются на вашей интимной жизни, и научитесь их переживать или не допускать в будущем.

Практика «Либидо женщины»

Узнаете, какие физические, эмоциональные или внешние факторы могут снижать сексуальное влечение у женщин. Для детального изучения проблемы и ее решения рекомендуем секс-терапию по данной теме.

Практика «Либидо мужчины»

Поможет разобраться в причинах снижения сексуального интереса у мужчин: от стресса до гормональных изменений.

Практика «Возрождение близости»

Предложит шаги для восстановления новизны, планирования времени для близости и работы над эмоциональной близостью.

Практика «Разный темперамент»

Вы узнаете, как обсуждать ожидания в количестве секса, находить компромиссы и формировать ритуалы, которые устроят обоих партнеров.

Практика «Искусство говорить "нет"»

Направлена на развитие уверенности в отказе без страха обидеть партнера. Вы освоите способы мягкого общения, которые сохранят уважение и укрепят ваши границы.

Практика «Страсть»

Включает в себя упражнения на возрождение интереса друг к другу, эксперименты с новыми формами близости и развитие чувственности. Подойдет для пар, которые хотят вернуть огонь в отношения и удерживать страсть длительное время.

Практика «Любовник, а не друг»

Вы найдете способы преодоления слишком родственных, дружеских отношений и научитесь воспринимать партнера как любовника/любовницу, испытывая влечение.

Практика «Баланс инициативы»

Поможет определить, как проявлять инициативу, избегая обид и давления. Вы научитесь выражать желания и учитывать предпочтения партнера.

Практика «Регулярность секса»

Узнаете, как организовать регулярные интимные встречи, не превращая их в рутину.

Практика «Баланс сил для секса и жизни»

Учит управлять силами и временем, чтобы находить место для секса даже в насыщенном графике.

Практика «Страх отказа»

Вы научитесь преодолевать страх отказа через развитие уверенности, укрепление самооценки и построение доверительных отношений.

Практика «Критика»

Научит давать и принимать обратную связь комфортно.

Практика «Предпочтения»

Вы освоите методы обсуждения фантазий и поиска комфортных решений при разных сексуальных предпочтениях.

Практика «Эректильная дисфункция»

Включает в себя рекомендации для устранения проблемы.

Практика «Женское возбуждение»

Вы узнаете, какие физические, эмоциональные или внешние факторы могут снижать сексуальное возбуждение у женщин. Для детального изучения проблемы и ее решения рекомендуем секс-терапию по данной теме.

Практика «Качественная прелюдия»

Поговорим о том, как сделать прелюдию интереснее, а возбуждение сильнее и быстрее без необходимости длительной стимуляции.

Практика «Порно VS реальность»

Вы узнаете, как сократить негативные последствия порно и мастурбации без отказа от них.

Практика «Секс вместо мастурбации под порно»

Поможет выстроить диалог с партнером и сформировать план решения проблемы, устраивающий обоих.

Практика «Аноргазмия у женщин»

Направлена на изучение причин аноргазмии. Для детального изучения проблемы и ее решения рекомендуем секс-терапию по данной теме.

Практика «Боль во время секса»

Включает в себя рекомендации по устранению дискомфорта, улучшению общения с партнером и техникам расслабления. Для детального изучения проблемы и ее решения рекомендуем секс-терапию по данной теме.

Практика «Дольше»

Научит управлять длительностью секса и увеличивать ее либо выжимать максимум из того времени, которое есть, чтобы удовлетворять обоих партнеров.

Практика «Быстрее»

Научит управлять длительностью секса и уменьшать ее, а также поможет найти причины сниженной чувствительности у мужчины.

Практика «Эякуляция»

Научит контролю эякуляции, поможет продлить слишком быструю и сократить слишком длительную эякуляцию.

Практика «Открытый диалог»

Научит комфортно разговаривать о сексе.

Практика «От слов к делу»

Поможет переходить от слов к делу, а не застревать только на этапе обсуждения проблем.

Практика «Разнообразие»

На