Программа и содержание

Все болезни в голове.

Скорее всего, вы уже не раз слышали выражение "Все болезни у нас в голове", и что многие наши заболевания возникают в результате психологических проблем и травм. Но что все это означает, и как этим управлять?

Научно доказано, что наши чувства неразрывно связаны с телом. Не до конца прожитые негативные эмоции очень пагубно влияют на здоровье. Болезни души отражаются на теле.

Психосоматика - это не магия или мистика, как многие считают - это направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход телесных заболеваний.

У психосоматических заболеваний причиной возникновения являются психологические травмы, стрессы, негативные эмоции, подавленные чувства, внутренние конфликты и подобное.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, процент психосоматических больных составляет примерно 40%. То есть почти половина обратившихся за помощью, имеют корень проблемы в психике, а не в физиологии.

Важно не только понимать процессы, как запускается болезнь в организме, но и знать, что конкретно делать, чтобы выздороветь.

Любая болезнь – это неудовлетворённая потребность организма, своеобразный крик о помощи.

Например, организм устал, иммунитет ослаблен и появились простуда или грипп. Приходится лежать и отдыхать. Если мы не позволяем себе нормальный отдых в благоприятных условиях, то организм получит его через болезнь.

На курсе вы узнаете:

Как устроен наш мозг.

Что такое потребности, и их влияние на качество жизни.

Куда и к чему приводят мысли.

Как эмоции и чувств влияют на здоровье.

Как обида разрушает тело?

Для чего нужен страх и что с ним делать?

Программа обучения:

Занятие 1 - Как устроен наш мозг и что такое потребности

Занятие 2 - Мои мысли - мои скакуны

Занятие 3 - Эмоции и чувства

Занятие 4 - Обида

Занятие 5 - Страх

Занятие 6 - Психосоматика Опорно-двигательного аппарата

Занятие 7 - Психосоматика ЖКТ

Занятие 8 - Психосоматика репродуктивной системы

Занятие 9 - Психосоматика крови и сердечно-сосудистой системы

Занятие 10 - Психосоматика мочевыделительной системы

Занятие 11 - Психосоматика дыхательной системы

Занятие 12 - Психосоматика и эндокринная система

Медитации и практики для внутренней работы

Онлайн-встречи с ответами на вопросы