Программа и содержание
Танец Апсар — это комплексный подход к женскому здоровью и естественной красоте.
Танец Апсар активирует природные коды здоровья и помогает сохранить молодость и красоту естественным способом, без пластических операций, инъекций и гормональной терапии.
Танец Апсар родился в результате глубинного познания женской природы и объединил элементы храмового танца, йоги, пранаямы, остеопатии и биодинамики.
Практика Танца Апсар стала доступной для всех! Женское тело — это уникальный инструмент, сотворенный по законам Сакральной геометрии. Правильно выстроенное, подвижное, гибкое, пластичное тело — ключ к пролонгированной молодости, природной красоте и эталонному здоровью. Это активация изначального потенциала, заложенного в женщине природой.
Курс-практикум создан Танит для проведения женщин к сакральным позициям Танца Апсар через доступные каждой женщине асаны хатха-йоги. Выполняя простые разминочные упражнения, управляя своим дыханием и вниманием вы получите практический инструмент, позволяющий всего за несколько занятий выйти на новый уровень раскрытия тела.
Программа:
9 позиций сидя
4 позиции стоя
8 мудр руками
9 уроков с Танит
2 встречи-сонастрйоки с Танит
3 встречи по выстраиванию тела с Наставниками онлайн
чат поддержки
рекомендации по питанию и очищению тела