Программа и содержание
Курс для тебя, если:
У тебя есть доска Садху и хочешь практиковать уверена самостоятельно 100 % безопасно и эффективно
Ты уже стоишь на доске Садху и Хочешь проверить себя и скорректировать некоторые моменты практики
Нет доски, не стоишь и интересуешься практикой, но не решил с чего начать
На нашем курсе
каждый может начать
свою самостоятельную практику
01. Безопасно
Курс «Встану сам 2.0» - это улучшенная версия уже зарекомендовавшего себя курса. На курсе вы пошагово освоите все необходимые базовые знания от выбора доски, до подготовки тела и сознания к практике. А также мягкий и безопасный вход на доску и корректный способ завершения практики и закрепления результатов.
02. Эффективно
На курсе вы сформируете свой личный процесс прохождения практики из предложенных вариантов: упражнения, разминка, метод вставания. Все это позволит получить максимальный эффект от практики.
03. В гармонии с собой
О практике гвоздестояния много неоднозначных мнений, но мы считаем, что прежде чем давать оценки, стоит попробовать и глубоко прочувствовать эту практику самому.
Гвоздестояние - это не про насилие над собой и не про достигаторство. Действуя по предложенной в курсе авторской методике вы найдёте то самое чувство глубокой гармонии и умиротворенности, которого нам так не хватает. И сможете научиться переносить это состояние «с гвоздей» в свои ежедневные дела.
В тариф входит:
6 подробных видеоуроков
Полезные чек-листы
Гайд «как формировать намерение»
Доп. теория в видео-формате
Набор аудио-практик на гвоздях по темам:
Активация энергии
Уверенность в себе
Проработка рода
Денежный поток
Сила земли
Глубокая релаксация под ханг и другие