Программа и содержание

Йога-Энерджайзер 5-й этаж: Система оздоровления суставов (2016)

5 практических занятий, которые научат вас жить без болей в суставах и возвратят свободу движений.

Специалисты считают, что заболевания суставов — одна из самых древних проблем человечества. От него страдали не только древнеегипетские фараоны, но и неандертальцы, о чем свидетельствуют находки археологов.

Данные последних медицинских исследований с уверенностью заявляют о том, что около 25% населения Земли подвержено этому недугу. Это означает, что каждый четвертый человек подвержен различным заболеваниям суставов. И с каждым годом болезнь «молодеет».

9-ти кратная польза, которую вы получите на тренинге

-Свободу и легкость движений

-Освобождение суставов ног

-Освобождение позвоночника

-Освобождение плечевого пояса

-Освобождение шеи и нижней челюсти

-Общее улучшение самочувствия

-Психологический комфорт

-Повышение тонуса

-Мощный заряд весенней энергии

Программа тренинга:

1. Освобождение суставов ног и общая балансировка тела

2. Освобождение таза

3. Свободная спина

4. Освобождение плечевого пояса

5. Свободная шея