Вячеслав Смирнов - Йога-Энерджайзер 6-й этаж. Саморегуляция

Йога-Энерджайзер 6-й этаж: Саморегуляция (2016) Тренинг

5 практических занятий, которые научат вас снимать общее напряжение и осознанно управлять своим здоровьем и самочувствием.

Наша нервная система испытывает постоянные нагрузки.

Она не успевает отреагировать на неполадки, которые скапливаются внутри нас из-за неблагоприятных внешних воздействий.

Нам некогда остановиться и дать ей отдохнуть и справиться самой с нашим состоянием.

Постоянные внешние проблемы и неудобства вызывают напряжения в теле, постепенно впечатываются в него и хронизируются в виде различных заболеваний.

Грустная картина, не правда ли?

Но, к счастью, с этой проблемой можно успешно справляться. Причем, без медикаментозного вмешательства, совершенно естественными эко-обоснованными методами.

Что предлагает доктор Смирнов?

Научиться простым и очень эффективным методам саморегуляции. Однако, за видимой простотой лежит глубокая научная проработка этой темы.

Авторские техники Вячеслава направленны на:

-снятие внутренних хронических напряжений с органов;

-разгрузку центральной нервной системы;

-улучшение трофики больных органов.

Всё это в конечном итоге приводит к запуску процессов регенерации и самовосстановления организма.

Программа тренинга:

*Двигательные, дыхательные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания

*Техники управления психологическими и физиологическими процессами, тонусом, настроением

*Техники устранения болезненных состояний и запуска процессов восстановления в организме

*Принципы и техники повышения продуктивности в любых ситуациях повседневной жизни

*Техники нахождения скрытых причин многих проблем в жизни, здоровье или общении, и их устранения