Подборка онлайн-курсов по теме «Диеты». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Вебинар Мари Клетаниной посвящён здоровым отношениям с едой и телом. В программе рассматриваются причины неэффективности диет, психологические аспекты пищевого поведения, вопросы переедания и основы полноценного питания.
Подробнее →Программа Ярослава Брина «ФМ4М» рассчитана на 120 дней и посвящена жиросжиганию и трансформации тела. В рамках тарифа «Стандарт» предлагаются видеоуроки по анатомии упражнений, разборы диет, семинары по психологии пищевого поведения и другие материалы. Программа включает работу над ошибками и адаптацию тренировок под индивидуальные особенности.
Подробнее →