KursList
Тема

Эмоциональная стабильность

Подборка онлайн-курсов по теме «Эмоциональная стабильность». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2024Доступен

Восстанавливающая 3 / Александр Некрасов - х минутная медитация для мам

Александр Некрасов

Курс психолога Александра Некрасова посвящён короткой трёхминутной медитации, созданной для мам, испытывающих эмоциональные трудности в материнстве. Программа включает 13 видеоуроков, направленных на профилактику различных негативных состояний, таких как тревога, выгорание и эмоциональная нестабильность.

Подробнее
2024Доступен

КРОССклуб - Борис Литвак → 7 шагов к стабильной самооценке в отношениях с близкими, друзьями

КРОССклуб

Курс КРОССклуба под руководством Бориса Литвака посвящён работе с самооценкой. Программа включает 7 этапов: от осознания и диагностики до мониторинга изменений и формирования нового уровня мышления. Рассматриваются темы отношений с окружающими, личной жизни, целей и мотивации, а также карьеры и финансов.

Подробнее