Школа атлетизма Виктора Блуда - Александр Корягин → Базовые упражнения
Школа атлетизма Виктора БлудаКурс из трёх лекций, посвящённых базовым упражнениям в атлетизме: тяге, жиму и приседу. Рассматриваются техника выполнения и типичные ошибки, которые могут привести к травмам.
Подробнее →