Подборка онлайн-курсов по теме «Стопы». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Пакет курсов «Здоровый ребенок» от Юлии Блюм, выпущенный в 2024 году, объединяет программы по биомеханике детского тела. Включает курсы по коррекции стоп, осанки, массажу, прикусу, зарядке, ЖКТ и питанию. Материалы ориентированы на родителей, замечающих у детей признаки вальгуса, сутулости, нарушений походки и другие проблемы.
Подробнее →Программа Osteo Feet от врача-остеопата Виктора Радионова посвящена работе со стопами как основой здоровья. В курсе рассматриваются остеопатические техники, упражнения и йога для улучшения состояния стоп, осанки и общего самочувствия. Материал представлен на английском языке, но упражнения понятны без перевода.
Подробнее →Домашний интенсив Анастасии Лунеговой включает 18 тренировок, разделенных на три блока: стопы, колени и бедра. Программа ориентирована на людей с болями в суставах, варикозом, отечностью и тех, кто хочет укрепить ноги без интенсивных силовых нагрузок.
Подробнее →