Подборка онлайн-курсов по теме «ЗОЖ». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Кулинарный практикум нутрициолога Ирины Фаритовой о приготовлении здоровых блюд с ресторанным вкусом и подачей. В программе — принципы баланса вкусов, сервировка, 25 рецептов по категориям, бонусные уроки о маслах и специях.
Подробнее →Интенсив Ирины Шиманской «Анемия» посвящён коррекции анемии с помощью питания, специй, трав и здорового образа жизни. Программа рассчитана на мясоедов и вегетарианцев и проводится очно один раз в год.
Подробнее →Практический вебинар клинического психолога Ирины Семизоровой, посвящённый теме здорового образа жизни (ЗОЖ) и отношению тела к этому выбору. В ходе занятия рассматриваются вопросы, как тело и мозг воспринимают ЗОЖ, и предлагаются упражнения для лучшего понимания сигналов тела.
Подробнее →