Здоровье и спорт

Елена Чернявская - BodyСкульптор. Курс для тела

Курс осознанного фитнеса «БодиСкульптор» от Елены Чернявской предлагает комплекс тренировок для гармоничного развития всего тела. Программа включает 30 видеоуроков, направленных на улучшение осанки, устранение болей в спине и шее, укрепление мышц тазового дна и повышение гибкости. Упражнения подходят для любого возраста и уровня подготовки.