KursList
Автор

Елена Чернявская

Курсы и образовательные программы автора Елена Чернявская, собранные в одном каталоге. Основные направления: Здоровье и спорт.

1 всего1 подготовлено
Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

Доступен

Елена Чернявская - BodyСкульптор. Курс для тела

Елена Чернявская

Курс осознанного фитнеса «БодиСкульптор» от Елены Чернявской предлагает комплекс тренировок для гармоничного развития всего тела. Программа включает 30 видеоуроков, направленных на улучшение осанки, устранение болей в спине и шее, укрепление мышц тазового дна и повышение гибкости. Упражнения подходят для любого возраста и уровня подготовки.

Подробнее