Когда “правильное питание” делает хуже: Ошибки классического подхода к менопаузе Разберём, почему привычные советы — меньше мяса, больше клетчатки и фитоэстрогенов — усиливают трев
Подробнее →Вы сдаёте биохимию каждый год. Платите 5–10 тысяч. Вам говорят: «всё хорошо». Но у вас усталость, отёки, туман в голове и вес, который не уходит. Этот проект про то, чтобы перестат
Подробнее →Для кого: Для тех, кто страдает от псориаза, экземы, Хашимото, артрита, колита или имеет другой аутоиммунный диагноз. Для тех, у кого нет диагноза, но есть симптомы: постоянные вос
Подробнее →Что разберём на лекции: Что такое висцеральный жир и чем он отличается от подкожного? Как висцеральный жир влияет на здоровье? Причины накопления висцерального жира: что делает нас
Подробнее →Что разберём на лекции 1. Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота
Подробнее →