facepilates / Дарья Орлова - Пластика тела и лица своими рукам

Программа:

Модуль 1. Лимфа

-Учимся разгонять лимфу лёжа в постели

-Лёгкий приём перед едой для лучшего усвоения пищи

-Лёгкий приём после еды для лучшего усвоения пищи

-Контрастный душ или растирание холодным полотенцем после горячего душа

Модуль 2. Молодость кожи

-Поверхностный щипковый массаж для всего тела – для молодости кожи без кремов и косметологических процедур

-Приём для упругости кожи на животе (после экстремального похудения или при наличии растяжек и дряблости)

Модуль 3. Самоправка живота

Остеопатическая правка выпирающего живота

Модуль 4. Незаметные приёмы для здоровья внутренних органов

-Самоправка почек

-Открытие желчного протока

-Лифт кишечника

-Снятие напряжения с большого сальника

-Снятие фасциального напряжения с области матки

Модуль 5. Живот, сдувайся

-Снятие напряжения с грудо-брюшной диафрагмы

-Массаж живота мячиками с положительным влиянием на репродуктивную систему

-Расслабление фиброзного ядра для здоровья кишечника и продления сексуальной активности

Модуль 6. На каждое

-Эффективная ежеутренняя техника для подтянутого живота и здорового пищеварения. Избавляет от незначительного диастаза

Модуль 7.Дефиброз лица и зоны декольте

-Техника от холки и складок на спине

-Подробный глубокотканный массаж лица

-Ежеутреннее омоложение зоны декольте