О курсе
Курс «Терапия созависимости» от Ирины Андреевой-Чадаевой предназначен для людей, которые хотят разобраться в теме созависимости. В программе рассматривается алгоритм работы с созависимостью, предлагаются практики для изменения паттернов поведения и работы со сложными эмоциями. Особое внимание уделяется ситуациям, когда близкий человек страдает зависимостью: автор предлагает способы выстраивания отношений с зависимым партнером, если это возможно, а также методы, позволяющие перестать спасать, выстраивать границы и обходить манипуляции, не забывая о собственных интересах. В материалах курса разбирается работа с чувствами гнева, вины, стыда и отчаяния, а также предлагается опираться на ощущение собственной ценности. Отдельно рассматривается выход из треугольника Карпмана и правильное реагирование на зависимость детей. Участники могут научиться брать ответственность на себя и передавать ее другим там, где это необходимо.
Что рассматривается в программе
- рассматривается алгоритм работы с созависимостью
- разбираются практики для изменения паттернов поведения
- работа с чувствами гнева, вины, стыда, отчаяния
- выстраивание границ и обход манипуляций
- выход из треугольника Карпмана
- реагирование на зависимость детей
Кому может быть полезен курс
- тем, кто живет с зависимым партнером и хочет разобраться в построении отношений
- тем, кто испытывает тревогу, гнев, стыд или беспомощность из-за зависимости близкого
- тем, кто хочет перестать спасать зависимого и вернуться к собственной жизни
- родителям, которые сталкиваются с зависимостью детей
Вопросы о программе
Кому предназначен курс?
Курс предназначен для тех, кто хочет разобраться в теме созависимости, особенно для людей, живущих с зависимым партнером или столкнувшихся с зависимостью детей.
Какие темы рассматриваются в программе?
В программе рассматриваются алгоритм работы с созависимостью, практики изменения паттернов поведения, работа со сложными эмоциями, выстраивание границ, выход из треугольника Карпмана и реагирование на зависимость детей.
Есть ли в курсе практические задания?
В описании упоминаются практики для изменения паттернов поведения, что предполагает наличие практических элементов, однако детали не раскрываются.