О курсе
Программа Оксаны Бачинской посвящена теме женственности и внутреннего баланса. Автор предлагает рассмотреть, как женщины, привыкшие быть сильными и самостоятельными, могут вернуть себе способность быть мягкими и открытыми. В рамках курса проводятся три терапевтических онлайн-эфира, охватывающих психологию, работу с телом, подсознанием и составление плана изменений. После каждого эфира предусмотрены задания, направленные на внутреннюю проработку. Дополнительно предоставляются домашние задания, практики и методические материалы.
Что рассматривается в программе
- рассматривается тема женственности и внутренней мягкости
- разбираются вопросы контроля и ответственности в отношениях
- предлагаются практики для работы с телом и подсознанием
- составляется план изменений для восстановления внутреннего баланса
Кому может быть полезен курс
- тем, кто устал жить в режиме «я всё сама» и хочет пересмотреть свои привычные роли
- женщинам, которым трудно расслабиться и перестать контролировать ситуацию
- тем, кто испытывает сложности с принятием помощи от окружающих
- тем, кто хочет сохранить силу и амбиции, но уменьшить внутреннее напряжение
Вопросы о программе
Сколько эфиров входит в программу?
В программе предусмотрено три терапевтических онлайн-эфира.
Какие темы охватываются на эфирах?
Эфиры посвящены психологии, работе с телом, подсознанием и составлению плана.
Предусмотрены ли дополнительные материалы?
Да, в программу входят домашние задания, практики и методический материал.