Программа и содержание
Коучинг-курс Powerwoman [ШШ] [Михаил Степанов, Татьяна Тимофеева]
Этот курс создан для вас лучшим стилистом и лучшим психологом, чтобы достичь обеих целей сразу, потому что стратегии их достижения очень похожи!
Серия микрокоучингов от Михаила Степанова:
Осознанность
Мотивация
Самооценка
Успешность
Страхи
Проявленность
Критическое мышление
Комплексы
Счастье
Энергия
Ценности
Самореализация
Самопрезентация
Тревожность
Перфекционизм
Лень и прокрастинация
Суперсила
Опасно для жизни
Серия микрокоучингов от Татьяны Тимофеевой:
Осознанность в гардеробе
Мотивация в гардеробе
Самооценка и гардероб
Успешность в гардеробе
Гардеробные страхи
Проявленность в гардеробе
Критическое мышление и гардероб
Комплексы и гардероб
Счастье и гардероб
Энергия и гардероб
Ценности и гардероб
Самореализация и гардероб
Самопрезентация и гардероб
Тревожность и гардероб
Перфекционизм и гардероб
Лень и прокрастинация и гардероб
Суперсила в гардеробе
Опасно для гардероба
Курс от Михаила Степанова «Как понять себя, найти свою суперсилу и стать успешной»
Урок 1. Как понять себя, а заодно и других, чтобы стать успешной и счастливой
Урок 2. Как стать уверенной в себе и перестать во всем сомневаться
Урок 3. Как научиться добиваться целей в жизни комфортным лично тебе способом
Урок 4. Как управлять своими эмоциями и чувствами, чтобы сделать их своими помощниками, а не врагами
Урок 5. Ум и логика: как научиться принимать решения, которые меняют жизнь к лучшему
Урок 6. Отношения с телом: как принять и полюбить себя, избавиться от комплексов и почувствовать себя сильной, красивой и сексуальной
Урок 7. Наше эго, воля, сила характера и энергия. В чем секрет успешных людей
Урок 8. Как стать самодостаточной личностью и создать лучшую версию себя
Урок 9. Самореализация: как найти свои таланты и монетизировать их, используя особенности своего характера для выдающихся результатов
Урок 10. Совместимость с партнером: рецепт счастливых и гармоничных отношений в паре
2 МК от Татьяны Тимофеевой
1. ДНК гардероба: как создать свой стиль и научиться нравиться самой себе
• В чем секрет стильных людей: хакнем формулу стиля и создадим свою собственную
• Как создать свой стиль: пошаговая инструкция
• Как создать систему собственных гардеробных фильтров, чтобы покупать на шопинге только то, что вы будете потом носить с удовольствием
• Как сделать гардероб не только стильным, но и носибельным
• Чек-лист, с помощью которого вы создадите ДНК своего персонального стиля и превратите текущий гардероб в стильный, идеальный для вас и неповторимый
• Бонус: матрица ДНК стиля с коучинговыми вопросами, чтобы ваш стиль был про вас и о вас
2. Язык одежды: как научиться управлять впечатлением через одежду и нравиться другим
• Как осознанно управлять впечатлением, которое вы производите на других людей
• Как понимать язык одежды и программировать в ней нужные вам послания
• Инструменты управления впечатлением, с помощью которых «разговаривает одежда»
• Что надеть, когда непонятно, что надеть и при этом нужно произвести максимально хорошее впечатление на незнакомого человека
• Как и зачем демонстрировать свой статус с помощью одежды
• В конце урока у вас сложится объемное понимание о том, как не наболтать лишнего с помощью одежды и как рассказать только нужное и выгодное вам, чтобы научиться нравиться и вызывать доверие с первого взгляда