О курсе
Психологический адвент-календарь Vbalance от Виктории Дмитриевой представляет собой набор из 31 конверта с заданиями, рассчитанными на ежедневное выполнение в течение декабря. Каждое задание предлагает обратиться к событиям уходящего года, вспомнить важные моменты, отметить достижения и провести время с близкими. Особое внимание уделяется рефлексии и осознанию собственных желаний. В набор включена брошюра, предназначенная для структурированного подведения итогов года. По описанию, календарь может быть использован как подарок для тех, кто интересуется саморазвитием и готов к практическим действиям.
Что рассматривается в программе
- рассматривается ежедневная рефлексия
- разбирается подведение итогов года
- предлагается работа с воспоминаниями о важных событиях
- рассматривается осознание личных желаний
- включает взаимодействие с близкими
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется саморазвитием и рефлексией
- тем, кто хочет подвести итоги года в структурированной форме
- тем, кто ищет способ качественно провести время с близкими
- тем, кто готов к ежедневным практическим заданиям
Вопросы о программе
Что входит в набор адвент-календаря?
В набор входит 31 конверт с заданиями и специальная брошюра для подведения итогов года.
На какой период рассчитан адвент-календарь?
Задания рассчитаны на каждый день декабря.
Какие темы затрагиваются в заданиях?
Задания касаются рефлексии о прошедшем годе, достижениях, времени с близкими и осознания желаний.