TutorPlace / Светлана Бутурлимова - Хатха-йога для начинающих
Светлана БутурлимоваКурс Светланы Бутурлимовой по хатха-йоге для начинающих. Программа из 14 уроков рассчитана на 2 недели и охватывает основы движения и дыхания, базовые асаны, Сурья Намаскар, работу с осанкой и мобильностью, а также принципы построения самостоятельной практики.
Подробнее →