Антон Алексеев - Как научиться управлять своим телом
Антон АлексеевКурс Антона Алексеева посвящён восстановлению биомеханики движений и обучению управлению телом. Программа включает упражнения для улучшения координации, осанки, ходьбы и подвижности позвоночника и суставов. Рассматриваются техники контроля стопы, таза, плеч и равновесия.
Подробнее →