KursList
Тема

Ходьба

Подборка онлайн-курсов по теме «Ходьба». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Биомеханика движений1 пересечений→Домашние тренировки1 пересечений→Координация1 пересечений→Осанка1 пересечений→Снижение веса1 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Антон Алексеев1 курсовТатьяна Семухина1 курсов
2026Доступен

flex.mybody / Татьяна Семухина - Шагай и Худей

Татьяна Семухина

Двухнедельный экспресс-интенсив Татьяны Семухиной, посвящённый снижению веса с помощью ходьбы. В программе — 12 коротких тренировок по 15 минут, которые можно выполнять дома. Рассматривается подход без строгих диет и с учётом безопасности для здоровья.

Подробнее →
2026Доступен

Антон Алексеев - Как научиться управлять своим телом

Антон Алексеев

Курс Антона Алексеева посвящён восстановлению биомеханики движений и обучению управлению телом. Программа включает упражнения для улучшения координации, осанки, ходьбы и подвижности позвоночника и суставов. Рассматриваются техники контроля стопы, таза, плеч и равновесия.

Подробнее →