Подборка онлайн-курсов по теме «Чувство вины». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Четырёхдневный интенсив Дарьи Гинзбург посвящён теме отношений с родителями. В программе рассматриваются вопросы налаживания взаимопонимания, снижения чувства вины и раздражения, установления личных границ и принятия собственного детства. Участникам предлагается чат единомышленников для общения и вопросов.
Подробнее →Интенсив Марины Майской посвящён работе с чувством вины и самопрощением. Программа состоит из четырёх дней, в течение которых участницы исследуют причины самоосуждения, механизмы вины и практикуют прощение себя. Материал направлен на освобождение от груза прошлого и возвращение энергии для новой жизни.
Подробнее →Курс Роберта Миллера посвящён двум протоколам ImTT: высвобождению мучительной боли одиночества и самопрощению. В программе рассматриваются алгоритмы работы с чувствами покинутости, недолюбленности и вины, а также предоставляются подробные раздаточные материалы.
Подробнее →Курс Екатерины Прохорцевой посвящён работе с внутренними барьерами: страхами, чувствами вины и стыда, обидами. Программа включает медитации, дыхательные и гипно-практики, а также арт-терапию для активации энергии и восстановления целостности.
Подробнее →Программа Станислава Эйриха «Сильные люди» посвящена работе с эмоциональными реакциями на жизненные ситуации. Участники выбирают ситуации, вызывающие чувство вины, стыда, страха или тревоги, и отрабатывают их с помощью предлагаемой техники. Курс доступен в записи, без обратной связи и прямых эфиров.
Подробнее →Набор тренажеров Инны Тлиашиновой включает более 20 аудиопрактик, направленных на проработку чувства вины, обиды, отношений с родителями, любви к себе, принятия тела, разблокировку эмоций, работу с родовыми программами и другими темами. Материалы предлагаются для самостоятельной работы.
Подробнее →Семинар Ады Кондэ «Мне можно!» посвящён теме внутреннего разрешения на успех и изменения в жизни. Рассматриваются психологические барьеры, такие как чувство вины, страх потери и тревога, которые мешают достигать целей. Автор предлагает инструменты для укрепления состояния «мне можно» и эмоциональной зрелости.
Подробнее →