Zarina Del Mar / Зарина Манаенкова - 3D пресс и тазовое дно 2026
Зарина МанаенковаТрёхдневный интенсив Зарины Манаенковой посвящён работе с мышцами пресса и тазового дна. Программа включает дыхательные практики, работу с арками тела и комплексы упражнений для укрепления центра тела. Рассчитан на тех, кто хочет улучшить состояние живота и тазового дна в домашних условиях.
Подробнее →