FitSpoКлуб / Виктория Боровская - Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела
Виктория БоровскаяКомплекс «Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела» от Виктории Боровской посвящён контролируемому дыханию и работе с диафрагмой. В описании программы заявлены расслабление диафрагмы, развитие подвижности позвоночника и рёбер, а также внимание к зонам между лопатками, шее и пояснице.
Подробнее →