Макушечно / Владимир Осипов - копчиковое Вытягивание. Дыхание. Стандарт
Владимир ОсиповМастер-класс Владимира Осипова посвящён практике макушечно-копчикового вытягивания и работе с дыханием. В программе рассматриваются базовые упражнения для выстраивания позвоночника, снятие мышечных зажимов и развитие ощущения потока энергии в теле. Участники знакомятся с техникой «Корень Дракона», направленной на расслабление и внутреннюю устойчивость.
Подробнее →