KursList
Тема

Набор мышечной массы

Подборка онлайн-курсов по теме «Набор мышечной массы». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Домашние тренировки1 пересечений→Рекомпозиция тела1 пересечений→Свободные веса1 пересечений→Силовые тренировки1 пересечений→Ягодицы1 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Виктор Блуд1 курсовДанила Кабуров1 курсов
2024Доступен

Данила Кабуров - Рекомпозиция или набор мышц дома

Данила Кабуров

Программа тренировок для набора мышечной массы и улучшения осанки в домашних условиях. Рассчитана на полгода, включает две ступени сложности, питание с расчётом БЖУ и видео с техникой упражнений.

Подробнее →